会员登录  
   
分类导航  
 
新闻动态  (889)
家政知识  (1694)
最新公告  (2740)
新闻  (37)
 

【江汉区西末酒店附近家政公司】

武汉育婴师公司_提供武汉保姆月嫂,汉口育婴师,汉阳催乳师培训   2017-08-16 12:16:02 作者:xinbaobao 来源: 文字大小:[][][]

                                                                                  【江汉区西末酒店附近家政公司】、

【江汉区西末酒店附近家政公司】82261368【江汉区西末酒店附近家政公司】82261558【江汉区西末酒店附近家政公司】

                                  

 

 冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效预防咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:

  罗汉雪梨饮

  将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

  罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

  蒸 梨

  将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

  梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

  三仁粥

  选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

  白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

  银耳百合饮

  取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

  白木耳,又叫银耳,其性甘淡平,滋阴润肺,养胃生津;百合甘微苦寒,滋阴润肺,清心除烦。

  芦根粥

  取鲜芦根150克,洗净切断,与杏仁10克同煎取汁,放入粳米50克,煮粥,至米熟粥成,即可食用。此粥中芦根清热生津除烦,甜杏仁润肺止咳,粳米健脾和胃,食此粥可清肺热、止咳化痰,用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。


武汉月嫂育婴师催乳师培训  武汉月嫂育婴师  武汉催乳师  武汉保姆   武汉钟点工 武汉大型家政连锁企业 汉口家政公司 汉口月嫂公司 汉口保姆公司

地址:武汉市江岸区黄浦医院旁亚安花园一栋一单元801室  循礼门店地址:汉口解放大道光荣村干休所5楼
服务热线:027-82261368 82261558 82261068 82261268   微信:180 62103889
版权所有:武汉市江岸区鑫宝宝家政服务中心  技术支持:易城中国  鄂ICP备13000487号-1  后台服务