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【武昌区育婴师|汉阳区家政公司|硚口区保姆公司|江汉区催乳师】

武汉育婴师公司_提供武汉保姆月嫂,汉口育婴师,汉阳催乳师培训   2017-08-16 17:57:35 作者:xinbaobao 来源: 文字大小:[][][]

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如果在宝宝添加辅食的关键时期,爸爸妈妈没有给予宝宝进行适宜的运动,那么宝宝的味觉发育,咀嚼能力就会比不上同龄宝宝。因此,在宝宝四个月大之后,伴随月龄的增大,应该按照自少及多,由细到粗,由软到硬的原则,一步一步来给宝宝添加辅食。

边吃边玩

有的爸爸妈妈看到孩子不爱吃饭,就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反,不但进一步分散了小儿进餐注意力,还易发生呛食等意外

家长们可以尝试一下鼓励法:宝宝不好好吃饭时就不理他,可是当他又拿起勺子好好吃时,马上就告诉他很喜欢他吃饭的样子。

讨厌某种食物颜色

很多小宝宝都不喜欢黑色的食物,比如芝麻糊、发菜等。对一些新奇的、与平时饮食味道不一样的食物,也可能不爱吃。

爸爸妈妈要利用适当的方式来吸引宝宝,譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中,或用孩子可接受的理由来引导。

品种过于单调 有些妈妈担心宝宝消化吸收不好,总给他吃那么几种常吃的“安全”食品,使宝宝产生了厌恶情绪。 菜的烹调方式也不要一成不变,应尽量混合多种食物,口味以清淡为主。哪怕只有一个鸡蛋,也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤,千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。

不要在宝宝面前批评食物

宝宝的影响习惯其实与父母的饮食习惯有很大的关系。所以,父母千万不要再宝宝的面前批评食物,就算是自己不爱吃的,也可以给宝宝食用。一般2岁左右的宝宝就开始学习身边人的举动行为,家长的一些不良饮食习惯随时可能不自觉中被宝宝学到了。  

从小培养宝宝养成良好的饮食习惯是十分有利于宝宝的身体健康的,可以让宝宝一生受益。那么爸爸妈妈怎么样做才能让宝宝养成良好的饮食习惯呢?我们有三大法宝:1.尝试新事物。2.宝宝来培养宝宝良好的饮食习惯的三种方法:

一,尝试新食物

刚开始喂宝宝辅食需要耐心:不能轻易改变新食物,允许拿出15次以上。最终宝宝接受。

留心观察宝宝对食物的过敏反应:比方说呕吐、皮疹等。

注意观察宝宝进食身体语言或反应:15分钟以内不吃就应拿开。整个吃饭时不要大于25分钟。

选择良好时机:在宝宝感到饥饿时提供膳食(应有饥饿体会,才有饱腹感觉)。

二,让宝宝参与

鼓励宝宝独立进餐:让宝宝参与餐前准备工作(如擦桌子、放碗),提供勺子;

给那些宝宝不喜欢的食物起一个好听的名字。

自发组织亲子活动。亲友家,小区里,宝宝们一起吃饭,气氛热烈时宝宝自然觉饭菜香甜。

和宝宝一起在花园或花盆中种一些菜,到超市让宝宝自己选择一两样菜等。

三,形成良好的进餐氛围

为宝宝进食创造良好氛围:避免分散注意力(注意电视,语言等);让宝宝感觉进餐是开心的事,绝对不能强迫喂养,越追着喂饭宝宝挑食的情况就会越严重。

忍受宝宝的进餐狼藉,不要总去擦宝宝嘴。

除此之外,家长们不能说某种食物味道不好而造成宝宝挑食,偏食,父母本身就应该以积极的态度面对食物。不能过分关注宝宝的进食,不要有过于焦虑,过于期盼的表情,应该给予宝宝进餐的权利。  

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