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怎么知道孩子是不是得了多动症呢？

儿童的好动活泼和多动症之间还是有本质的差别的，多动症的诊断有一系列的标准，它的第一标准就是注意缺陷，注意缺陷怎么去界定它呢？一般在任何场合下，一个孩子对某一物体的关注度，不能超过三分钟，这个就是一个核心症状。

第二就是好动，这种好动，不光是在学校、在家庭、在幼儿园，在任何场合都显得非常兴奋，兴奋的不可控制，超过一般场景下可以忍受的程度，并且冲动，冲动实际上指的是一种脾气，特别容易发脾气，特别容易大喊大叫，特别不容易等候、轮候、特别不耐烦，不按顺序来做事，这样的几个特征结合在一起，并且这样孩子进入到小学之后被诊断，入小学前诊断出这样的孩子风险非常高。

多动症要如何治疗？

多动症除了家庭的指导咨询以外，更多的是在万不得已的时候，还要用药，我们一说给孩子用多动症的药，大部分家长非常排斥，所以从医学角度来讲，医生也不是特别乐意用药，不到万不得已不用药，他要是在学校里面长期的注意缺陷，长期多动和冲动，会严重影响孩子的学习成绩、人际关系、师生关系、社会功能，到了这种情况，不得以要用药控制。

中日友好医院儿科副主任医师许鹏飞，从多年的观察和研究来看，多动和多发性抽动，都是跟食物过敏密切相关的一个问题，如果你的孩子特别淘气、特别不听话，假如上课的时候自己不注意还去影响别人的时候，一定要给孩子测一个过敏原，这个时候，很多孩子更的时候，一停这个过敏的食物就好了，实际上这个食物过敏对脑子的影响，叫过敏性脑损伤，多动症又叫轻微性脑功能障碍。

1.抚触：改善宝宝的血液循环

在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。

抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

2.不要吃得过饱：避免脾胃负担过重

婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

3.多喝白开水：保持黏膜湿润

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。

4.母乳喂养：提供抗体

母乳是宝宝最天然最理性的食物，它在为宝宝提供最全面营养的同时还能为宝宝提供抗体，增强宝宝抵抗力。

5.足够的睡眠--增强体质

睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。

6.不必过于干净--形成免疫记忆

免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。

7.补充必需脂肪酸

它能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成，只能从天然食物包括海鲜、蔬果中摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。

8.多吃蔬果

不少家长片面地认为，孩子吃鱼、肉就行了，少吃或不吃蔬菜没关系，多吃点水果完全能代替，殊不知，蔬菜含有大量维生素、纤维素和微量元素，吃蔬菜过少的孩子，其免疫力和健康水平会迅速降低。实验表明：孩子吃肉时加吃，蛋白质吸收力可高达87%，比单纯吃肉类多20%。

9.适当的户外活动

家有小宝宝的，应该定时打开门窗，换一换室内的空气，每天至少2次，选择上午9~11点、下午3~5点等空气污染低，时间段，每次不得少于45分钟。可以多带孩子到空气清新的公园、绿地等户外活动。

宝宝迈出的第一步绝对至关重要。有一天，宝宝靠着沙发站着，或者他正扶着沙发边挪动，接下来，他会犹犹豫豫地朝着你伸开的双臂摇摇晃晃地走了过来。从此小宝宝一发不可收拾，开始跑跑跳跳地告别婴儿时期。归根结底，宝宝的蹒跚学步就是迈向独立的关键第一步。

宝宝什么时候开始走

宝宝在出生后的头1年里，忙于发展整个身体的协调性和肌肉力量，他要先学会坐、翻身和爬，到8个月左右时才能扶着东西站立起来。从那之后就是增加信心和掌握平衡能力的问题了。多数宝宝在9～12个月时迈出人生的第一步，到14或15个月时，他就已经走得很好了。不过，如果你的宝宝学步较晚，你也不用担心，很多完全正常的孩子到16或17个月时才学会走路。

宝宝怎样学习走

刚出生时，宝宝的腿不够有力，无法支持自己的身体，不过，如果你从宝宝的腋下扶住他，他就能把腿垂下来，用双脚蹬在较硬的表面上，就好像走路一样。这是一种自然的条件反射，宝宝的这种行为只会持续两三个月。

到宝宝5个月左右时，就可以由你扶着他在你的大腿上蹦一蹦了。在此后的两三个月里，宝宝最喜欢的活动就是这样蹦了。事实上，随着宝宝依次学会翻身、坐起和爬行，他的腿部肌肉力量会不断加强。

到8个月左右时，宝宝大概开始能自己扶着家具站起来了，所以，一定要确保宝宝能接触到的东西都是牢靠稳固的。如果再有大人在旁边扶着，让宝宝靠着沙发，小家伙就会拼命站好。经过两三个星期掌握了这种站姿后，宝宝就会开始扶着东西走上几步，即从一件家具移向另一件家具靠着。宝宝甚至可能已经能松开手，不扶着东西独自站上一会儿了。一旦他学会了不用支撑站立的技巧，当你扶着宝宝走时，他也许能向前迈步走出去，甚至还能在站着的时候弯腰捡起玩具来。

到9或10个月大时，宝宝会开始掌握如何弯曲膝盖，并学会从站立的姿势坐下来，这可比你想象的要难得多！

到11个月大时，宝宝很可能已经掌握了独自站立、弯腰和蹲下的要领，甚至还能抓着你的手向前走，不过，可能至少还需要几周时间，宝宝才能开始自己独立迈步走。多数宝宝在最初学步时主要是用脚尖走，并且双脚呈外八字。

到13个月大时，3/4的宝宝都已经能自己走路了，只不过还是摇摇晃晃的。如果你家宝宝到这时候还要扶着东西走，那也只说明他还需要一些时间才能自己走。

宝宝会走之后

在迈出通往独立自主最初神奇的几步之后，宝宝就开始学习掌握更高级的行动技巧了：

?14个月大的孩子应该能够独自站立了，他很可能会蹲下再站起来，甚至还可能尝试倒退着走路。

?15个月的孩子可能已经走得很稳了，这时他可能会喜欢一边蹒跚而行，一边玩小推车这样的推拉玩具。

?到16个月的时候，孩子会开始对上下楼梯产生兴趣，但可能还需要几个月才能独立完成这样的活动。

?到18个月时，你的孩子应该可以走得相当好了。他可能喜欢在家具上爬上爬下，也许还会爬楼梯，不过，下楼梯仍然需要别人扶，大约还需要几个月的时间，宝宝才能独立下楼梯。他也许会试着去踢球，不过，有时候踢不到，他可能还喜欢随着音乐跳舞呢。

?到25或26个月时，孩子走路的步子越来越平稳均匀了，而且也学会了大人那种从脚跟到脚尖的落地顺序。他的跳跃动作也越来越熟练了。

?到3岁左右时，很多基本动作已经成为孩子的第二本能了。他不再需要集中精力来完成行走、站立、跑步、跳跃等动作，但有一些动作，比如踮脚尖站和单脚站，可能仍需要专心努力才能完成。

你能做什么

当宝宝学会扶着东西站起来后，你可能需要帮他一把，让他明白怎样重新坐下来。如果宝宝站在那儿不知道怎么办并且冲着你哭时，不要只把他抱起来再放下，而是应该教他怎样弯曲膝盖，让他学会自己坐下而不跌倒，然后再让他自己试着做一遍。

你可以站或跪在宝宝面前，伸出双手，鼓励他向你走过来。或者你也可以拉着宝宝的两只手向自己这边走。宝宝可能也喜欢在走路时扶着小推车或可以扶着走的玩具。你要选择坚固可靠、支撑底座比较宽的学步玩具。美国儿科学会(AAP)极力反对使用学步车，因为有学步车孩子就能非常容易地四处走动，这可能会影响大腿部肌肉的正常发育。而且借助学步车，孩子还能够到平时够不着的有毒物品或发烫的东西，非常不安全。你可以等孩子能走到室外或经常在较粗糙冰凉的表面上行走时，再开始给孩子穿鞋，因为光脚能增强孩子的平衡性和协调性。

同样，在宝宝练习走路等新技能时，要确保他周围的环境既安全又柔软。请检查你家的环境，并且要保证他身边一直有人看护。

你需要担心的情况

如果你的宝宝只是学走路学得慢一些，就不需要担心，但如果他的进度远远落后于其他孩子，去医院时跟医生提一下。要记住：孩子们的生长发育进程各不相同，早产儿到达发育里程碑的时间可能会比同龄的其他孩子晚一些。

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