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延缓断脐时间的好处

长久以来，大家总认为胎儿一出生立刻断脐，才能让新生儿及时获得妥善保暖和处理，以避免长时间处于冷空气中。但是，当我们仔细观察自然界当中的 哺乳动物，它们总是在生产后等到脐带脉搏停止，再用嘴巴咬断脐带，而远古时代的人类或许也和哺乳动物一样，在生下孩子后采取最自然的方式断脐。

经过近几年有关断脐时间的临床研究报告陆续被发表之后，产后立即断脐的传统观念，可能会逐渐被推翻，进而回归到最自然的断脐方式。很多实验结果告诉我们，产后断脐时间若能延缓2～3分钟，对刚出生的婴儿有许多好处。

有学者指出，因为断脐时间延后，脐带中流到胎儿的血液量比较充足，至少增加50～80毫升的血液量，有时甚至会到100毫升，如此一来，胎儿的 总血量将增加1/4～1/2，血容量一增加，血红素会变多，胎儿体内铁的成分亦会增加，对减少新生儿贫血的几率会有帮助。同时，就像大家知道的，脐带血含 有丰富的干细胞、抗肿瘤T细胞以及一些抗氧化的物质，对胎儿也有所好处和作用。

何时断脐，由医生做专业判断

有人认为，胎儿出生后30秒时断脐，胎盘内约有50毫升的血液会流向胎儿，这样的量对正常的新生儿而言是最恰当的。需要说明的是，延后断脐时间 比较适用于难产时。因为难产的胎儿经过产道的挤压，使得血液回流到胎盘，此时让刚分娩出的胎儿等2～3分钟，可以让血液再回流到婴儿身上。

在正常生产的情况下，胎儿有较充足的血液时，血液中血红素携带的氧气比较多，对脑部血液的供应较足够。不过同时专家亦表示，具体仍应该视胎儿状 况而定。例如新生儿如果有太多红血球，这些红血球必须代谢为胆黄素，很容易提高黄疸的几率，尤其对原本黄疸几率就比较高的早产儿而言，延迟断脐要顾虑到黄 疸问题;另一方面，若生产过程出现胎儿窘迫的情形，出生后延缓几分钟才断脐，则有可能导致婴儿脑部缺氧，将来预后情形会比较差。

因此，专家强调应该视生产时的状况，由医生做专业判断，而非所有胎儿都适合延缓断脐时间。

延后断脐时间，理论上会因血红素的增加而提高婴儿黄疸的机会，甚至也有人担心是否会因血液增加而加重心脏负担。但是经过许多临床研究分析结果发 现，即使血量增加，婴儿的黄疸指数还是能维持在正常范围。至于心脏方面，由于婴儿的调适能力很强，当血流增加时能让体内的血管扩充，以容纳多出来的血量， 所以不必有过多的疑虑。

并非每个胎儿都适合延缓断脐

不过，也不是所有胎儿都适合延长断脐时间的，有些状况还是得立即断脐。有专家表示，如果胎儿在出生时的状况并不是很好，就要立即断脐进行急救处 理。但是，即便是早产儿，如果状况允许，能延缓断脐时间对他们还是会有帮助的。例如32周以前出生的早产儿，可能有一半以上最终必须进行输血，如果在出生 时延缓断脐时间，让胎盘的血多流一些给胎儿，就有可能不需输血。但是，到底可以延缓多久时间，还是要由医生做专业判断。若是不能等，当然不能勉强，一切皆需由医生依据临床经验做拿捏与判断。

胚胎停育的预防：

1、孕前保健。建议双方一起接受染色体的检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的就需要彻底的治疗。如果是黄体功能不全，使用药物时间要超过10周。还要避免接触有毒的物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前要注意饮食的均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天都要补充0.4毫克的叶酸。

2、放松心情。无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育的，可都不能因为这个过度的担忧。紧张、压力可是会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎和胎儿的健康发育都是不利的。

3、适当的休息。调整作息过重的工作负担，否则可是会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

4、按时产检。一般胚胎在8周左右就有胎心了，胎停育现象在8-12周就有可能会出现，所以建议孕妇在8周左右的时候最好去做B超，以便及早的检查胎儿和胎盘的发育的情况。如果出现了胎心的话，那大致就可以放心了。

5、注意流行疾病。有一些传染的疾病，不但会造成胎死腹中，而且就算胎儿存活下来了，也是会留下严重的后遗症的，所以在疾病流行的期间，要尽量避免到公共场所，来避免被传染。

孕期的错误睡姿如下：

1、趴睡。不仅会影响肺的呼吸功能，也不利于氧气的吸入和二氧化碳的排出，还有可能会压到肚中的宝宝，使胎宝宝缺氧。其次，会加重孕妈咪的下肢浮肿。

2、仰卧。仰卧会让子宫压在后方的主动脉上，使子宫的供血量明显减少，直接影响到肚中胎儿的营养和发育。其次，仰卧会加重下肢浮肿，容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状，严重时会导致胎儿窒息，甚至死亡。

睡姿不当对胎儿造成的影响：

1、趴着睡会造成输尿管扩张。怀孕期间女性睡觉趴着睡，会导致身体出现问题。因为怀孕时期，子宫会稍微像右旋转，如果趴着睡， 就会压迫到输尿管，造成输尿管扩张，会引起尿频，尿痛症状出现。

2、仰卧着睡会影响血液循环。大多数人都会习惯仰卧着睡，女性在怀孕之后如果仰卧着睡，增大的子宫会压迫脊柱前方的下腔静脉，心脏的血液会减少，有可能会导致胎儿缺氧；增大的子宫也可能会压迫到腹主动脉，造成子宫缺血。

孕期怎样睡觉对胎儿没有影响？

1、孕早期睡觉可以侧卧。孕早期睡觉的时候左侧卧和右侧卧都可以，就是要注意不要趴着睡，因为这个时期子宫在慢慢的增大，趴着睡会压到肚子，对胎儿不好。侧卧着睡对胎儿和孕妇都好。

2、孕晚期睡觉尽量左侧卧。孕妈妈怀孕到晚期的时候，睡觉要尽量左侧卧睡。这个时期孕妇会出现脚部浮肿的症状，睡觉的时候如果感觉不舒服，可以在腿下面垫一点软的东西，这样有利于血液循环，减少腿或脚浮肿。

专家说：怀孕的时候左侧卧是最好的选择。

1、可加快子宫和胎盘的血流量。这样有利于保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。

2、有助于利尿。因为孕中后期的时候，孕妈咪的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。

3、对心脏好。左侧卧对孕妈咪是最健康的，不会给心脏造成太大压力，也可以减轻下肢静脉的曲张，防止痔疮的形成。

4、可以纠正子宫。特别是对增大子宫的右旋程度有很大的帮助，一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过“左侧卧”得到改善。

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