给孩子的嘴巴上涂上他们爱吃的食物，例如果酱等，让孩子靠着自己去抿嘴唇，这也可以锻炼孩子的嘴唇闭合的力量。
4、咀嚼
稍大一些的孩子可能脸颊上的肌肉控制能力还不足，建议可以给孩子提供一些粗粮类的食物，可以让孩子充分运用到咀嚼肌的部分，但是需要注意的是，要渐进的改变食物质地，如果孩子习惯吃软质的食物，一下子给他们增加太大的难度反而不利于口腔锻炼，再有，给孩子的食物面积不要带大，以免孩子过度使用脸部肌肉而引起肌肉酸疼。
相信有孩子的家庭都会遇到这样的情形：一家人高高兴兴地外出游玩，孩子突然说要尿尿，并且很急，这时家长却发现四周都没有厕所及其他适合尿尿的场所，这可怎么办呢？深有同感的家长不要着急，下面我就告诉大家5个解决方法，希望对您能有帮助。
一、提前预防
如果计划好带着孩子外出游玩，那么早餐就不要给孩子喝牛奶、豆浆、稀饭之类的食物，可以给他做一餐干食，比如河粉、鸡蛋等，这样孩子在车上或没有厕所的场所大叫要尿尿的机率就会减少。到了目的地，父母应先观察一下四周，看看附近有没有厕所或者其他可以隐藏起来解决小便的地方，若是没有，那么当孩子提出要喝果汁和饮料的要求时，一定要果断拒绝，另外，不能疯狂追跑或运动，因为这样孩子会出很多汗，排汗之后必然又要喝很多水，那问题很快就来了！因此提前预防非常重要。
二、做好准备工作
出门之前，一定要让孩子先去上个厕所，这样至少可以减少一次机率。还有，父母的包里一定要记得放几个塑料袋，在实在没有办法的情况下，也能备用一下。再尴尬，也比让孩子尿裤子强。倘若孩子的年龄在八个月到一岁半，就可以用纸尿裤了，这是正常现象，无需觉得不好意思，孩子的膀胱还不能长时间憋尿，纯属生理问题，所以这怪不得孩子。
三、多带几条备用裤子
有时候，尽管父母们已经很努力地去想解决的办法，不过孩子还是会憋不住尿湿裤子。这时请你不要责怪他，因为这并不是他的本意，他也不想这样子，看着孩子穿着尿湿了的裤子可怜巴巴的站在那儿，你应该会很后悔出门时没给孩子带多条裤子。实际情况确实如此，不管何时，都会发生一些我们意想不到的事情，等事情发生了，我们要做的不是为错误找借口，而是想办法去尽力补救。
四、路过有厕所的场所时提醒孩子
倘若你们出来已经有一段时间了，那么当你们路过有厕所的场所时记得要提醒孩子去上厕所，不管他说要还是不要，都要让他去一下，避免其在没有厕所的地方又突然要去。、
五、放下面子向他人求助
有时候当孩子着急上厕所时，却恰恰在附近找不到公共卫生间或隐蔽的解决场地，作为父母的你此时就应该放下面子求助于向身边的人。即使觉得没面子也总比破坏公共卫生或者让孩子尿裤子好得多！只要附近有民居就肯定有厕所，相信没有哪个人会将一个尿急的孩子拒之门外！即便有个别人可能会那么做，但多跑一家两家，多试两次肯定会解决问题的，为了孩子，放下面子有何不可呢？
小宝宝逐渐要熟悉便盆，这也是孩子成长的重要步伐，为了让孩子能够更好的适应，帮助宝宝熟悉便盆是很有必要的。今天我们就一起来看看爸爸妈妈该如何有条不紊地让孩子逐渐养成在便盆拉粑粑的好习惯吧。
第一、让孩子养成定时拉粑粑的好习惯
爸爸妈妈首先要摸清楚宝宝每天大概在什么时候排便次数比较多，等到了这个时间点的时候，爸爸妈妈就要格外注意了，此时可以先将宝宝抱到便盆前面，并且用一些嗯嗯的发音促使孩子拉出粑粑。久而久之，宝宝就会养成定时拉粑粑的好习惯。
第二、观察宝宝的表情
孩子的肢体语言最是丰富了，观察孩子的脸部表情也可以知道宝宝在想些什么，当宝宝憋住力气，脸色涨红的时候，很有可能宝宝就是想要拉粑粑了。
第三、让宝宝熟悉便盆
让宝宝在逐渐熟悉便盆，了解便盆的用途和概念，妈妈们可以让宝宝当成一般的小椅子坐着或是假装上厕所玩游戏，可以给宝宝穿上可爱的卡通小内裤，并且告诉宝宝：如果不想要弄脏小裤裤，就要学习着脱裤子拉粑粑哦。
第四、妈妈呆在身边
有些宝宝对于不熟悉的事物总是会心生恐惧，为了让孩子能够减轻对于便盆的恐惧感，妈妈们可以在宝宝使用便盆的时候呆在孩子身边，对宝宝要及时鼓励，加强宝宝的动机，当孩子能够顺利完成用便盆拉粑粑之后，要给他鼓励和赞扬。
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