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很多孩子从小有着啃手指甲的坏习惯，尤其是在思考或是情绪上比较焦虑的时候，更是会无意识的开始啃手指，从心理学的角度上讲，啃手指甲其实是一种当时情绪的反应，跟人物本身个性没有关系，就像很多成人在紧张的时候会流露出一些自己的小习惯一样。
孩子靠着肢体语言来探索世界，因此他们的手指经常会触摸一些事物，不免留下很多细菌，啃手指甲容易把细菌吃到肚子里，从健康角度来说，经常啃手指甲容易病从口入，还是要及时把宝宝的这个坏习惯纠正过来。
在宝宝无意识啃手指甲的时候可以转移孩子的注意力，例如跟孩子说说话或是跟孩子一起玩玩具等，当孩子有事情可做的时候，他们就不再啃手指甲了。
有些宝宝啃手指甲主要还是心里有压力，通过啃手指甲来缓解心中的压力，建议父母可以跟孩子做进一步的交流，知道孩子最近在想什么，充分了解他们的感受，及时的给孩子做好心理疏导，采取正确的情绪纾解方式，让孩子可以逐渐改变焦虑的情绪。
家长和孩子最好能够联合起来，一起去克服这个坏习惯，大一点的宝宝也是能够明白啃手指甲是个不卫生的坏习惯，而父母如果能够跟孩子一起努力克服，那对孩子来说其实也是一种积极性的激发。
在我们大人整天的喊着压力的时候，我们可能会通过一些方式来缓解自己的这些不良情绪，可是天天喜欢玩的宝宝也会有压力，可能大人们觉得不太可能。其实则不然，小宝宝也会有压力存在的，像生病、上学、搬家、父母离婚、电视里的恐怖画面、邻居家失火等等，这些都可能会引起宝宝心理压力。
宝宝有压力时会有哪些表现呢？
1、睡眠不稳、夜间惊醒甚至是突然坐起；
2、情绪低落、没精神；
3、哭闹、胡搅蛮缠、缠着大人不放；
4、出现头腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等现像。
5、出现行为问题：爱说假话、爱打人、故意损坏东西等；
6、出现做事不能集中、说法不着边际、说谎等。
当宝宝出现这些情况时，我们家长很少有认为他们是心理有压力的表现，一般都会觉得宝宝是在无理取闹，所以多数时家长都会对孩子进行强制性的一些行为，这样就会疏忽了宝宝的心理疏导。
如何缓解宝宝的心理压力呢？
1、转移法
宝宝在大哭大闹时，父母可以利用转移法来帮助宝宝缓解压力，带他去外面看看天上的云，或找本喜欢的书一起来读一读。
2、跑跑跳跳
去一片空旷的草地，妈妈在前面学青蛙跳、单脚跳、张开双臂唱歌，让宝宝跟着妈妈学，爸爸可以在宝宝的身后保护他，或者抱着孩子玩转圈圈，在草地上打几个滚也可以，最后牵着宝宝的双手快乐地向前奔跑。
3、一只小花狗
宝宝快3岁或大于3岁的，这时已经有了一定的幻想能力，可以让宝宝把自己想像成一个满身是水的小狗，让他尽力的把水甩下去，感觉水向四周飞溅的样子，就像压力被甩掉了一样。
4、拥抱
拥抱不但可以给人安慰，还能帮助宝宝缓解压力，让宝宝感觉到他并不孤单，可以感受到爱的包围，这样的心理暗示是相当重要的。
5、听音乐
音乐会让人进入一种放松状态，妈妈可以让宝宝平躺下来，放些轻柔的音乐给孩子听，并在头上双手摇晃孩子的手臂，然后再对其双脚进行同样的动作，宁产可以放松孩子的肌肉，大些的孩子可以让他们想想开心的事。
宝宝还小，所以没有办法去缓解自己的压力，做为父母要帮助孩子来缓解这些不良的情绪，父母要付出关爱，而不是看到孩子的这些不良情绪，就冲孩子发火，这只会加大孩子的压力。
很多父母在对于宝宝刷牙这件事上总是存在盲区，不知道何时该给宝宝刷牙，更不知道选择什么样的牙膏好，现在市面的牙膏种类繁多，并且儿童牙膏的外观也是相当美丽的，更有许多儿童牙膏上带着许多的小玩具吸引着宝宝的眼球，但宝宝选牙膏是相当重要的，如果选择不当，不但不能防龋齿还会伤到宝宝的牙齿。那么要如何来选择牙膏呢？
1、牙膏的含氟量不能太高
有相关的数据表明，2～4岁的儿童每天刷两次牙时，吞咽的牙膏含氟量是非常大的，这个量已经达到非缺氟地区儿童的每日需要量了，再加食物中的氟摄入，这样就会过量，会造成氟斑牙出现的潜在危机，所以儿童不能使用成人牙膏，要用氟含量较低的儿童牙膏才行。
2、避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
3、慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
4、儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏的起泡程度分了三种，多泡、中泡、少泡，而影响泡沫程度的是皂的含量。一般泡多的牙膏含皂量在18%以上，皂的含量多，会减少摩擦，清洁程度不好，另一个是把唾液分解成苛性碱或酯酸，这会刺激口腔粘膜，还会破坏唾液中的酵酶。所以妈妈在给宝宝选牙膏时，不要选择多泡的牙膏。
5、儿童忌长期使用药物牙膏
有些妈妈为了孩子的牙齿健康，经常的给孩子使用药物牙膏，其实这并不好，长期使用药物牙膏会让口腔中的致病菌产生抗药性，同是也会将口腔中的正常细菌给杀死，这样不仅不利病症的治疗，反而还会出现新的感染。多数的药物牙膏中都会含有生物碱和刺激性物质，使用的时间太久，对口腔粘膜有很强的刺激，并且还会引起牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
还有很多的药物牙膏的味道相当的刺激人，苦辣味特别浓，这会引起胃肠不适。有些牙膏里还会添加染色素，长久使用，牙齿会失去光泽。所以儿童尽量不要使用药物牙膏。
过多的牙膏有损宝宝的牙齿
现在牙膏里含氟过多，会让长大后的孩子牙齿出现白色或褐色的斑点。为了避免这种状况，父母们要这样监督孩子刷牙：
1、在孩子刷牙时，不要让他使用过多牙膏，只要一粒豌豆大小的量即可。
2、在孩子刷完牙后，尽量看着孩子，不要吞咽牙膏。
在选择牙膏的口味和样式的时候也需要注意，尽量不要选择像糖果一样味道的牙膏，这样宝宝会忍不住想吞下去，牙膏的选择相当重要，不仅可以引起龋齿的出现，还会影响孩子日后牙齿的美观与健康。
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