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很多妈妈们会发现，小宝宝在晚上睡觉的时候特别喜欢踢被子。于是妈妈们就只能一遍一遍的来盖上被子，那么宝宝为什么喜欢踢被子呢？

1、睡前玩的太兴奋

宝宝在睡觉前如果情绪处于特别兴奋的状态中，就不能够马上入睡了，在被子里自然也就安静不下来。等到真的玩累了，被子也早被踢得老远了。

2、睡前太油腻

如果宝宝在晚饭时吃的蛋白质过多，太油腻，就会让肠胃产生负担，让宝宝感觉到不舒服。一旦不舒服，就会很容易睡不安慰。

3、被子盖得太厚

宝宝如果在又厚又重的被窝里面睡觉，就会容易感到闷热，所以自然就会把被子蹬走。

4、绕虫作怪

绕虫是一种1厘米左右长的白色蠕虫，是因为口腔吃入虫卵引起的，会在肛门附近出现，使得宝宝肛门发痒，而没有办法好好地睡觉。

5、宝宝要尿尿

对于被把尿把习惯的宝宝，虽然身体会发出这样的信号，但却不能像大人一样自己起来，反而会表现为睡不安稳。

所以，妈妈们如果想要好好休息，也让宝宝健康的成长，那就要分辨出宝宝蹬被子的原因。这样才能够保证宝宝的健康，又不会随意着凉。

很多新父母们，面对小生命的到来，除了开心外，也有痛苦的时刻，就是宝宝晚上不睡觉，老是有哭闹的现像出现，让父母们夜不能寐，相当的痛苦，晚上宝宝不睡觉也不利于宝宝的成长发育，那有没有什么办法可以帮助父母们让宝宝晚上睡得好，并且让宝宝有一个良好生活规律呢？

睡眠作息安排

宝宝的作息习惯尽量以宝宝的生活习惯为依据，如果晚上宝宝不好好睡觉，那么要尽量减少宝宝白天睡觉的时间。1岁的宝宝有些白天睡眠次数为两到三次，睡两次的宝宝可选择上午和下午各睡一觉，中午与大人一起吃饭，如果睡三次，午饭吃得要早些，中午要有一个午睡时间。下午睡眠时间不要过久，以一两个小时为宜，要不睡得太多，晚上会睡不着。每家宝宝的睡眠习惯并非完全一样，不可做统一的作息时间表。两岁以后的宝宝，一般一天睡一觉就够了，可以安排中午与大人一起睡就可以，只不过睡眠时间比大人要长些，晚上也要尽量早睡，生长激素是在睡眠中大脑进行分泌的，所以睡得好，长得高，睡得少，长得矮，是有一定的道理的。宝宝在睡觉时，周围环境不可太过吵杂，要尽量保持安静，让宝宝有一个充足的睡眠。

饮食作息安排

宝宝睡觉问题解决完，就得是解决吃的习惯。多数一岁的宝宝都不再吃母乳了，这时就要给宝宝添加奶粉了。对于刚断奶的宝宝来说，除了吃辅食外，每天还得喝600毫升的奶粉，到一岁半以后可以减少100毫升了，过了两岁后又可以再减100毫升了。这些奶量可以分两三次进行喂养，其它时候要以辅食进行补充，过了1岁后，当大人吃饭时，也可以让宝宝上桌同吃，这样可以让宝宝学会自己吃饭，并让他们感觉到吃饭的乐趣，在平时的三餐间，要额外添加一些小点心给宝宝吃，同时也预留出喝奶粉的时间，不可都集中到一个时间段来进行，这样不利于宝宝消化，在睡觉前要宝宝喝一次奶，以防半夜宝宝饿醒，这样宝宝的睡眠会非常好，零食一般都为垃圾食品的多，所以平时要尽量少给宝宝吃零食。

活动作息安排

户外活动的时间最好也可以定点出门去玩，每天可以推着宝宝出门去认识事物，也可以带个凉席或者小毯子，走到适当的地方可以出来在草地上玩耍、学步、 奔跑、跳跃，甚至在户外休息和睡觉。室内活动也要安排一些，如做一些学走、跑、跳、越过障碍等运动。也可以坐下来看图书、阅读、听故事，做搭积木、 拼拼图、穿珠子、用剪刀、折纸等动手游戏，让宝宝会动手同时动脑。在家里要经常进行音乐、画画、刺绣等引起美感的活动。如果附近有亲子园，可以定时带宝宝参加，让宝宝认识同龄小朋友，这些都要列入宝宝的日常作息时间表内做出妥善安排，让宝宝在3岁之前得到全面发展。

如今疾病已经深深地侵入到整个社会和人们的生活当中，受到危害的不仅是大人，而且现在连小孩子都开始出现危险。一般来说，似乎在我们的眼里，一般来说癌症和孩子无关，是成人的事情。但是近年来有越来越多的儿童开始有肿瘤类的疾病发生，而且比成人的概率还要高。

有研究调查显示，儿童肿瘤已经成为儿童死因的一大部分，仅仅次于意外死亡。所以如何给孩子营造一个健康的童年，首先要防范儿童患癌。早在准妈妈还在怀孕的时候就应该开始预防。首先在怀孕期间女性应该尽量避免一些化学物理因素致癌的侵入。同时要保持一个健康的饮食以及很好的情绪。建议孕妇定期进行检查。同样在宝宝出生以后也要避免一些辐射。

也许成人一般患癌症都是一些肺部胃部或者乳房等，但是儿童一般都是一些白血病或者淋巴方面的肿瘤还有神经方面的肿瘤。并且儿童一旦患上肿瘤的话，它的生长速度是十分快，这样的话很难控制病情，所以一般来说危害十分大。如果当孩子的身体出现了问题，出现了一些诸如孩子口部头部或者脸部有包出现，包括一些呼吸不太舒畅困难，或者牙龈有问题等等，这个时候家长要及时带孩子到正规的医院进行诊断。

对于儿童患肿瘤，父母可以从一些行为上发现从而及时地治疗。一般来说如果当孩子无故出现一些食欲不良或者精神不好的现象父母要引起重视。当孩子身体上出现肿块或者体型发生变化的时候要注意是不是身体患有某方面的疾病。如果说孩子的精神上出现了问题的话家长也应该及时带孩子去检查。

如何预防癌症，下面给大家讲几个要点，第一个是要控制你的体重，饮食注意不要有霉菌，最好不要吃烧烤类的食物，多吃点蔬菜水果，不能吸烟酗酒等有害的行为。有些有服药的人尽量比秒致癌的药物。平时购物的时候最好不要用有毒害的袋子。每天可以适当地晒点太阳，注意不要熬夜。

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