江岸区【海赋江城附近育婴师 ▏ 月嫂▏ 保姆▏ 催乳师| 宝利金国际广场附近家政公司】咨询
1、日常家庭保洁服务: 咨询电话 82261368 82261558 82261068 1)、面积小于60平方,2一3小时,每小时40元/平方,参考价80元至100元; 2)、面积60一90平方,每小时40元/平方,3一4小时,参考价120至200元; 3)、面积90一120平方,每小时35元/平方,4小时以上,参考价150至300元。 4)、开荒100平方以下,6元/每平方,100平方以上5元/每平方。 保洁范围:地面/踢脚线;家具/家电表面清洁污渍;厨房灶台/油烟机清理无油烟。 2、住家保姆: 1)、病患护理能自理3200元/月休4天、不能自理重症4500元/月休4天; 2)、做饭,做卫生住家阿姨3500元/月休4天、搭手带小孩4000元/月休4天。 3、育婴师服务: 1)、高级育婴师,孩子好的启蒙老师6000元/月休4天; 2)、经验育婴师3500-5000/月休4天 。 4、月嫂(以下价不包月子餐,需做月子餐另加1500元): 1)、至尊月嫂工作8年以上11000元/月休4天; 2)、vip月嫂工作5年以上9800元/月休4天; 3)首席月嫂工作3年以上8500元/月休4天; 4)、金牌月嫂7500元/月休4天。 5、钟点服务:钟点保洁,临时家政。 1)、2小时1500元/月休4天; 2)、3小时1800元/月休4天; 3)、小时2000元/月休4天。
冬天来临,随着气温降低,宝宝饮食起居也发生不同改变,除了生活护理,注意饮食调整也是宝爸宝妈需要做的功课。宝宝冬季应该遵循以下原则:1、均衡营养;一岁以内的宝宝以奶为主,坚持母乳喂养,出生6个月后开始添加非乳类食物,以富含铁的食物优先,比如强化铁的米粉、动物肝泥、瘦肉泥等,预防贫血。2、保证足够的热量摄取;足量的母乳喂养,母乳不足时再考虑添加配方粉。3、平衡膳食;注意补充新鲜的蔬菜和水果,保证有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维摄取。4、防燥补水;冬天气候干燥,宝宝容易缺乏水分,添加辅食后的宝宝,注意每天喝白开水,满足新陈代谢所需。根据这些原则,给大家提供一些建议食谱,为宝宝健康保驾护航。
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