在生了孩子之后，很多的妈妈都希望知道怎样才可以给宝宝按时哺乳。要是没有办法按时做到哺乳的话，新妈妈不妨先把乳汁挤出来，然后保存起来，在合适的时候让家里人帮忙喂养。在保存母乳的时候，主要要做好以下的几点：

1、把冷冻的母乳解冻，等到加热到合适的温度之后再给宝宝食用。妈妈要知道，加热母乳的时候最好是不要使用炉火或者微波炉加热，不然母乳中的营养物质会被破坏。另外，解冻后的母乳要在24小时内喝完，不要再去冷藏了。

2、在冷藏母乳之前首先是要做好冷却工作，然后在储存的器皿上写上日期，这样就不会忘了。不然喝了过期的母乳，会导致宝宝消化道疾病。

3、母乳要放在能够冷冻的、密封好消毒后的塑料制品中。要是打算长期冷冻的话，最好是不要使用塑料制品。

4、母乳的保存时间主要根据储存的时间。如果使用的是冰箱里的小储藏格，可以保存两个星期；如果是和冷藏室分开的冷冻室，可以保存3～4个月；如果放在深度冷藏室，温度在0℃以下，大概可以保存半年左右。

5、储存母乳时，不要放太满，不然可能会让器皿涨破。

在晚上的时候，新妈妈可以慢慢开始减少哺乳的次数。如果晚上需要很多次哺乳的话，最好是能够帮助宝宝形成一定的生活节奏，在固定的时间进行哺乳。给宝宝食用辅食的时候同样要注意这一点，养成好的饮食习惯。

宝宝现在大部分的时间都是用于睡眠，睡眠可以让宝宝免受外界的干扰，让自己的身体各个器官不断发育。

一些宝宝吃着奶都会睡着，这是非常常见的事情。有的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，要是宝宝不动了，就会轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，有时候还可以捏捏宝宝的手或者拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，让宝宝能够清醒过来，继续喝奶。等到宝宝喝饱之后，再让宝宝好好睡一觉。

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